14/09/2017
Partecipazione numerosa alla prima serata di Allenamento Collettivo
Sono stati una trentina gli atleti che ieri sera hanno aderito all'iniziativa promossa dall'Atletica Bellinzago e condotta da Mario Miglio e Davide Daccò. All'Allenamento Collettivo, incentrato sullo sviluppo della potenza aerobica tramite una serie di prove ripetute in pista, hanno aderito podisti e podiste di diverse fasce d'età e di livello di qualificazione. Dopo un adeguato riscaldamento e una parte di attività dedicata all'attivazione dei piedi e alla tecnica di corsa, i partecipanti sono stati divisi in 5 diversi gruppi omogenei che hanno svolto la sessione allenante alle intensità consigliate dai nostri Tecnici.
Il prossimo appuntamento è per mercoledì 27 settembre alle ore 18.30 alla Pista di Atletica del Campo Sportivo Comunale di Bellinzago.